Une saison qui fini bien
Dimanche, n'ayant pas envie d'aller courir tout seul après le fameux défilé du 11 novembre, je m'étais inscris à la bicote : une course en ville de 10.2kms avec 2 côtes de 20% et plus entre Lyon 5 et Tassin. Objectif : courir au train pour terminer cette saison qui dure sans relache depuis octobre 2005.
Malgré tout je prends le départ devant et je me mets dans les pieds pour voir un peu comment ça se passe... Et v'là t'y pas que j'y reste dans les pieds sans vraiment souffrir, je m'aperçois même dans la première grosse côte que ça ne monte pas très vite et que je pourrais bien partir tout seul si l'envie me prenais, mais prudent je reste derrière parce car on a fais que 2 kms...on passe ensuite dans un parc ou le groupe de tête s'allonge puis après une longue descente à bloc dans les pieds d'un mec avec des jambes de 2 m, je m'aperçois qu'on n'est plus que 2 avec une dizaine de mètre d'avance, j'arrête alors de suivre pour prendre des relais et on passe au 5000 m en 17'48''. Viens alors un long faux plat dans lequel mon partenaire d'échappée "saute" et je passe donc au 6ème kilomètre seul en tête, merde ce n'est pas vraiment ce que j'avais prévu mais maintenant je n'ai plus le choix, il faut tenir!!
Alors là c'est le stress dans ma tête car il reste 4 bornes dont un vrai mur de 22 ou 24% et je n'ai pas une grosse marge, je sais aussi qu'en descente il y en a des plus rapides que moi derrière et l'arrivée est juste après une longue descente....Par contre, je suis devant et ça permet d'oublier pas mal de trucs lol
Les kilomètres passent et dès le bas du dernier mur qui est au 9ème kilomètre je marche car c'est impossible de passer en courant ou alors si, mais en y laissant trop de force. Je ne me retourne pas mais je pense que derrière ça revient fort en bas de la bosse (et ouaih, ça motive de voir le mec de devant qui marche!!), puis sur le dessus, à 25m du sommet, je vois que tout le monde marche et j'en profite pour repartir en courant style j'ai même pas mal aux jambes...
Ensuite c'est à bloc jusqu'à la ligne et voilà victoire sur un 10 bornes en 37'50''!!! Heureusement que les caids du coin n'avaient pas fait le déplacement sinon ça n'aurait pas été la même.
Enfin bref, je suis trop content, maintenant 1 petite semaine de footing et de parcours sympas dans les monts d'or avant d'attaquer 3 semaines de coupure totale de sport : tournée en Chine puis 1 semaine pour se remettre et ensuite on commencera à préparer la saison 2008....
Malgré tout je prends le départ devant et je me mets dans les pieds pour voir un peu comment ça se passe... Et v'là t'y pas que j'y reste dans les pieds sans vraiment souffrir, je m'aperçois même dans la première grosse côte que ça ne monte pas très vite et que je pourrais bien partir tout seul si l'envie me prenais, mais prudent je reste derrière parce car on a fais que 2 kms...on passe ensuite dans un parc ou le groupe de tête s'allonge puis après une longue descente à bloc dans les pieds d'un mec avec des jambes de 2 m, je m'aperçois qu'on n'est plus que 2 avec une dizaine de mètre d'avance, j'arrête alors de suivre pour prendre des relais et on passe au 5000 m en 17'48''. Viens alors un long faux plat dans lequel mon partenaire d'échappée "saute" et je passe donc au 6ème kilomètre seul en tête, merde ce n'est pas vraiment ce que j'avais prévu mais maintenant je n'ai plus le choix, il faut tenir!!
Alors là c'est le stress dans ma tête car il reste 4 bornes dont un vrai mur de 22 ou 24% et je n'ai pas une grosse marge, je sais aussi qu'en descente il y en a des plus rapides que moi derrière et l'arrivée est juste après une longue descente....Par contre, je suis devant et ça permet d'oublier pas mal de trucs lol
Les kilomètres passent et dès le bas du dernier mur qui est au 9ème kilomètre je marche car c'est impossible de passer en courant ou alors si, mais en y laissant trop de force. Je ne me retourne pas mais je pense que derrière ça revient fort en bas de la bosse (et ouaih, ça motive de voir le mec de devant qui marche!!), puis sur le dessus, à 25m du sommet, je vois que tout le monde marche et j'en profite pour repartir en courant style j'ai même pas mal aux jambes...
Ensuite c'est à bloc jusqu'à la ligne et voilà victoire sur un 10 bornes en 37'50''!!! Heureusement que les caids du coin n'avaient pas fait le déplacement sinon ça n'aurait pas été la même.
Enfin bref, je suis trop content, maintenant 1 petite semaine de footing et de parcours sympas dans les monts d'or avant d'attaquer 3 semaines de coupure totale de sport : tournée en Chine puis 1 semaine pour se remettre et ensuite on commencera à préparer la saison 2008....
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