Le sport c'est n'importe quoi...
...et oui on s'entraine sérieusement, on se tient à un planning exigeant, on fait un peu gaffe à ce qu'on boit et à bien dormir et finalement c'est quand on fait tout l'inverse qu'on fait de belles perfs.
Exemple : samedi soir bouffe à la maison, couché vers 2h du mat, dimanche matin intervention à 6h du mat, des bringues, peu de sommeil et peu d'entrainement tout le mois de juillet et dimanche après midi c'est la fête du slip!!! En course tout va bien, et même très bien....
Pour ce dimanche j'avais donc prévu un peu de rythme à l'entrainement, mais comme ça me gonflait d'aller courir tout seul, je me suis inscris sur le 5 kms de Saint Trivier de Courte, objectif : courir au train dans les pieds de ceux qui allaient à ma vitesse.
Départ assez lent (ça change des grands prix...) pour 2 petites boucles et 2 grandes boucles, j'attends la fin du premier tour et me décide à attaquer si le train ne change pas dans le faux plat montant de la 2eme boucle. Pas eu le temps de joindre les actes aux pensées, je me fais doubler par un ancien qui a eu la même idée que moi, je me fous dans ses pieds et monte à bloc, sur le dessus nous ne sommes plus que 2 et il en remet encore, je pête et me remets à une vitesse correcte, le trou est fait...
Je tiendrai tout seul à un bon train sans m'affaisser jusqu'à l'arrivée pour finir en 16'36'', soit mon meilleur temps sur un 5 bornes et en plus je ne suis même pas cramé!!!! Moi qui aurait été bien satisfait d'un 17' pour une reprise, c'est le top.
Et encore mieux, je pensais être sur une course à saucisse, mais il y a en fait de l'argent, je rentre donc avec 40 euros en espèces sonnantes et trébuchantes dans ma besace, cool, ça doit être la première fois que je gagne du fric sur une course à pied.
Bon le seul bémol c'est quand même que le vainqueur est un vétéran 1....et que c'était son échauffement avant d'attaquer le 10 km seulement 40 minutes après l'arrivée du 5 km (et d'en finir 4ème...) mais bon du coup je suis premier sénior alors c'est encore mieux ;-)
Exemple : samedi soir bouffe à la maison, couché vers 2h du mat, dimanche matin intervention à 6h du mat, des bringues, peu de sommeil et peu d'entrainement tout le mois de juillet et dimanche après midi c'est la fête du slip!!! En course tout va bien, et même très bien....
Pour ce dimanche j'avais donc prévu un peu de rythme à l'entrainement, mais comme ça me gonflait d'aller courir tout seul, je me suis inscris sur le 5 kms de Saint Trivier de Courte, objectif : courir au train dans les pieds de ceux qui allaient à ma vitesse.
Départ assez lent (ça change des grands prix...) pour 2 petites boucles et 2 grandes boucles, j'attends la fin du premier tour et me décide à attaquer si le train ne change pas dans le faux plat montant de la 2eme boucle. Pas eu le temps de joindre les actes aux pensées, je me fais doubler par un ancien qui a eu la même idée que moi, je me fous dans ses pieds et monte à bloc, sur le dessus nous ne sommes plus que 2 et il en remet encore, je pête et me remets à une vitesse correcte, le trou est fait...
Je tiendrai tout seul à un bon train sans m'affaisser jusqu'à l'arrivée pour finir en 16'36'', soit mon meilleur temps sur un 5 bornes et en plus je ne suis même pas cramé!!!! Moi qui aurait été bien satisfait d'un 17' pour une reprise, c'est le top.
Et encore mieux, je pensais être sur une course à saucisse, mais il y a en fait de l'argent, je rentre donc avec 40 euros en espèces sonnantes et trébuchantes dans ma besace, cool, ça doit être la première fois que je gagne du fric sur une course à pied.
Bon le seul bémol c'est quand même que le vainqueur est un vétéran 1....et que c'était son échauffement avant d'attaquer le 10 km seulement 40 minutes après l'arrivée du 5 km (et d'en finir 4ème...) mais bon du coup je suis premier sénior alors c'est encore mieux ;-)
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