A la planche!!!

Publié le par MOG

Après le crawl et le papillon, voilà l'ultime truc qu'il faudra que je réussisse pour m'estimer réparé à 100% de mon accident : la planche.
Attention parce que, même valide, si on n'est pas chaud ça défonce les épaules.
Voilà quelques exemples de comment l'instruction 2004/03 l'a monte : la pression sera donc sur mes épaules car il n'est pas question que je fasse la sacoche qui ne monte pas sur les poignets.




Voilà si tout se passe comme j'aimerai que ça se passe, on devrait s'en sortir avant l'été...
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Publié dans Pompier

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A
merguez moi jté pa vu en faire depuit janvier 2005 sacoche...
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M
nous les 2004/02 on se pétait pas les genoux mais bon au moins en 2004 on la monte
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